Le massage assis

Le massage assis est une excellente façon de s’initier au toucher. Il s'effectue sur une chaise de massage professionnelle. Il apporte un bien-être psychologique et une aide incontestée à la gestion du stress. Ressourçant, il favorise aussi le sommeil, diminu les lourdeurs dans les bras, les cuisses et apaise les tensions du dos. Je propose deux manières de le recevoir :                                                        

                                                Le massage assis                                                    pratiqué sur les vêtements   

C’est une séquence très précise de gestes au travers des vêtements ( pétrissages, tapotements, étirements, modelages...) au niveau du dos, des cuisses, des bras et de la tête.

                                                 Massage assis                                                  dos dévêtu (huile)

C’est un enchaînement de mouvements visant à décontracter, apaiser, voire éliminer les tensions du dos, des épaules et de la nuque.