Le massage est un moyen d'accéder à un mieux être, voire à un bien-être à plusieurs niveaux : - Permet d'éveiller une conscience psycho-corporelle. - Développe l'estime de soi, la confiance en soi. - C'est un véritable allier contre le stress, l'anxiété et la dépression. - Améliore le sommeil. - Permet d'assouplir les muscles, les articulations. - Il apaise et libère les tensions corporelles. - Active, stimule la circulation sanguine, les énergies et l'élimination des toxines. - Favorise une respiration plus profonde - Apporte une meilleur tonicité à la peau. Déstressant, dynamisant, apaisant et défatiguant, le massage aide à restaurer une image de soi valorisante, permet un lâcher prise, à apprécier des sensations du moment présent. Il favorise une détente corporelle, un mieux-être psychique. Il communique des messages conscients et inconscients au corps, à travers l’enchaînement de différents mouvements, repérant des points de tensions, des blocages, déséquilibrant l'énergie corporelle.
